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Photo du rédacteurCharlotte Mathieu
2 févr.1 min de lecture

Prendre soin de sa santé mentale

Dernière mise à jour : 21 mars


Prendre soin de sa santé mentale

Passe du temps avec les personne qui te font du bien

Prendre du temps pour toi, même pour ne rien faire

Sois indulgent envers ton corps

Pense à toi et ce que les autres pense de toi tu t'en moques

Tu as le droit d'être heureuse

Rien ni personne n'est parfait alors profite

Tout ce dont on a besoin c'est l'amour

✨ Prendre soin de soi c’est pas toujours simple mais prendre soin de sa santé mentale est encore plus compliqué et souvent oublié.


~ Alors si tu passes par là, lis ces quelques lignes et essaie de les intégrer dans ton quotidien 🙏🏼


💬 Et toi, dis moi comment tu fais pour prendre soin de ta santé mentale ?


À bientôt,

Charlotte.


Je suis doula et accompagnante parentale 💌


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